March 20, 2024-
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फिटनेस (FITNESS) – एक पौधा अच्छा फलदार पेड़ तभी बन सकता है जब उसकी जड़े मजबूत हो, ठीक उसी प्रकार हम सब भी एक अच्छा जीवन चाहते है और अच्छे जीवन का आधार हमारा…
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फिटनेस (FITNESS) – एक पौधा अच्छा फलदार पेड़ तभी बन सकता है जब उसकी जड़े मजबूत हो, ठीक उसी प्रकार हम सब भी एक अच्छा जीवन चाहते है और अच्छे जीवन का आधार हमारा…
प्रार्थना – अपनी पूरी शक्ति से प्रयत्न करने के पश्चात जो कुछ कमी, महसूस हो, उसकमी को पूरा करने के लिए अपने से बड़ों को विनम्रतापूर्वक सहायता के लिए कहना ही प्रार्थना है। सर्वे…
योग, एक प्राचीन भारतीय प्रणाली, मानव समझ और शारीरिक अभ्यास का एक अद्वितीय संगम है, जो शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए जाना जाता है। योग न केवल शारीरिक…
थायराइड (Thyroid) – अत्यधिक तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में बीमारी अधिक रूप से फैलने लगी है जिससे मरीजों की संख्या में इजाफा होता जा रहा है। थायराइड रोग से विश्व के बहुत…
प्राणाकर्षण प्राणायाम क्या है –प्राणाकर्षण प्राणायाम योग की प्रमुख विविध प्राणायाम के प्रकारों का कड़ी में एक विश्ष्टि नवीन प्राणायाम है, इस प्राणायाम का प्रतिपादन आचार्य पं. श्रीराम शर्मा ने अपनी पुस्तक प्राणायाम…
माइग्रेन (migraine) के बेहतरीन घरेलू उपचार – माइग्रेन (migraine) सिर के दर्द का एक रोग है जो सिर के आधे हिस्से को प्रभावित करता है। यह दर्द अत्यंत ही पीड़ादायक होता है।…
योग एनाटोमी ( Yoga Anatomy) एक व्यापक अध्ययन है जो हमें शारीरिक अंगों, उनके संरचना, फंक्शन, और संबंधित प्रकार के साथ विशेष रूप से जोड़ता है। यह शारीरिक अवस्था, योगिक आसनों के सही…
Mr. Ajitesh Kunwar Founder of Kunwar Yoga – he is registered RYT-500 Hour and E-RYT-200 Hour Yoga Teacher in Yoga Alliance USA. He have Completed also Yoga Diploma in Rishikesh, India.
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