March 20, 2024-
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गोमुखासन का नामकरण – शरीर की आकृति गाय के मुख के समान हो जाती है इसलिए गोमुखासन कहते हैं। गोमुखासन की विधि – सर्वप्रथम पैरों को फैला लेते हैं। इस आसन में इस प्रकार बैठते…
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गोमुखासन का नामकरण – शरीर की आकृति गाय के मुख के समान हो जाती है इसलिए गोमुखासन कहते हैं। गोमुखासन की विधि – सर्वप्रथम पैरों को फैला लेते हैं। इस आसन में इस प्रकार बैठते…
Mr. Ajitesh Kunwar Founder of Kunwar Yoga – he is registered RYT-500 Hour and E-RYT-200 Hour Yoga Teacher in Yoga Alliance USA. He have Completed also Yoga Diploma in Rishikesh, India.
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