March 20, 2024-
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धनुरासन का नामकरण – इसमें शरीर की आकृति तने हुए धनुष के समान हो जाती है इसलिए इसे धनुरासन कहा जाता है। धनुरासन की विधि – सर्वप्रथम इसमें पेट के बल लेट जाते हैं फिर…
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धनुरासन का नामकरण – इसमें शरीर की आकृति तने हुए धनुष के समान हो जाती है इसलिए इसे धनुरासन कहा जाता है। धनुरासन की विधि – सर्वप्रथम इसमें पेट के बल लेट जाते हैं फिर…
Mr. Ajitesh Kunwar Founder of Kunwar Yoga – he is registered RYT-500 Hour and E-RYT-200 Hour Yoga Teacher in Yoga Alliance USA. He have Completed also Yoga Diploma in Rishikesh, India.
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